Offre de thèse
CD Entraînement par l'apnée volontaire pour l'amélioration de la performance des nageurs
Date limite de candidature
10-06-2025
Date de début de contrat
01-10-2025
Directeur de thèse
LEMAITRE Frédéric
Encadrement
Co-direction avec le Dr Antonis Elia, Assistant Professor, Division of Environmental Physiology, Department of Physiology and Pharmacology, Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden. antonis.elia@ki.se
Type de contrat
école doctorale
équipe
contexte
L'entraînement en altitude pour les sportifs est largement répandu, mais les effets sont encore contestés et discutés. L'entraînement à l'apnée est une alternative intéressante car elle produit des changements physiologiques bénéfiques pour le sportif qui pourraient permettre d'améliorer sa performance.spécialité
Sciences de la Vie et de la Santé - BioSElaboratoire
DevAH - Développement, Adaptation et Handicap
Mots clés
Apnée, Hypoxie, Dose hypoxique, Fonction pulmonaire, Nutrition
Détail de l'offre
L'entraînement en altitude pour les sportifs est largement répandu, mais les effets sont encore contestés et discutés. L'entraînement à l'apnée est une alternative intéressante car elle produit des changements physiologiques bénéfiques pour le sportif qui pourraient permettre d'améliorer sa performance. Pour ce faire 20 nageurs du même club séparés en deux groupes réaliseront un entraînement avec ou sans insufflation glossopharyngée. Ce type d'entraînement devrait leur permettre d'améliorer la force des muscles respiratoires, les volumes pulmonaires et la flottabilité. Par la suite, 20 nageurs répartis en 2 groupes réaliseront le protocole d'entraînement à l'apnée à différents volumes pulmonaires pendant 4 semaines. Ce protocole devrait permettre d'améliorer la performance des nageurs grâce à une meilleure capacité de transport en oxygène et une baisse de la sensibilité ventilatoire au gaz carbonique. Enfin nous testerons l'impact d'une supplémentation en cétone mono-ester chez des nageurs afin de réduire la stimulation hypercapnique et la consommation d'oxygène pour au final améliorer la performance lors d'efforts réalisés en apnée chez les nageurs
Keywords
Apnea, Hypoxia, Hypoxic dose, Pulmonary function, Nutrition
Subject details
Altitude training for athletes is widespread, but the effects are still disputed and debated. Apnea training is an interesting alternative, as it produces beneficial physiological changes for the athlete that could lead to improved performance. To this end, 20 swimmers from the same club, divided into two groups, will undergo training with or without glossopharyngeal insufflation. This type of training should enable them to improve respiratory muscle strength, lung volumes and buoyancy. Next, 20 swimmers divided into 2 groups will undergo apnea training at different lung volumes for 4 weeks. The protocol is expected to improve swimmers' performance through enhanced oxygen transport capacity and reduced ventilatory sensitivity to carbon dioxide. Finally, we will test the impact of mono-ester ketone supplementation in swimmers to reduce hypercapnic stimulation and oxygen consumption, ultimately to improve performance during apneic efforts in swimmers.
Profil du candidat
Spécialiste de la natation, l'étudiant(e) devra posséder de fortes notions en physiologie de l'exercice, de l'entraînement ainsi que sur les différents outils et tests d'analyses mis en oeuvres au cours de ce projet de thèse (NIRS, EFx, EFR, test de Read modifié, Test de Richalet, Echographie). Il devra maîtriser la méthodologie de recherche et être capable de travailler en autonomie. Il est également attendu des compétences en programmation (R et/ou Python) ainsi qu'une bonne maîtrise de la langue anglaise (minimum B1).
Candidate profile
As a swimming specialist, the student should have a sound knowledge of exercise physiology and training, as well as of the various analytical tools and tests used in this thesis project (NIRS, EFx, EFR, modified Read test, Richalet test, ultrasound). He/she must master research methodology and be able to work independently. Programming skills (R and/or Python) and a good command of the English language (minimum B1) are also expected.
Référence biblio
Elia A, Gennser M, Harlow PS, Lees MJ. Physiology, pathophysiology and (mal)adaptations to chronic apnoeic training: a state-of-heart review. Eur J Appl Physiol 2021, 121: 1543–1566.
Elia A, Johannesson B, Gottschalk F, Gennser M. The effect of dietary intake on apneic performance, cardiovascular and splenic responses during repeated breath holds. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2022 Dec 1;323(6):R839-R848.
Elia A, Gennser M, Eiken O, Keramidas ME. Effects of hyperventilation on repeated breath-holding while in a fasting state: do risks outweigh the benefits? Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2024 Apr 1;326(4):R319-R329.
Lemaître, F. L'apnée de la théorie à la pratique. (2015). 450p. 2ème édition, Eds PURH.
Lemaitre F, Coquart JB, Chavallard F, Castres I, Mucci P, Costalat G, Chollet D. Effect of additional respiratory muscle endurance training in young well-trained swimmers. J Sports Sci Med. 2013 Dec 1;12(4):630-8.